Werte-Check

für Körper & Seele in Balance

 

Wir sind so gesund wie unsere Zellen und der dazugehörige Stoffwechsel.

Ein Stoffwechsel in Balance bedeutet, dass die benötigten Vitalstoffe in die Zelle und entstehende Abbauprodukte aus dieser heraus transportiert werden können. Neben einem gesunden Darm (der Vitalstoffe ausreichend aufnehmen kann), natürliche Lebensmitteln, sind Bewegung, ausreichend Wasser und eine gute Stressbalance wichtige Faktoren, die hier zusammenspielen.

Unsere Zellgesundheit spiegelt sich sowohl in unserm körperlichen als auch seelischen Wohlbefinden wider. Wenn du dich nicht wohl in deiner Haut fühlst und die eine oder andere körperliche Beschwerden hast, dann finden sich auch entsprechende Laborwerte in einer Dysbalance:
Z.B. bei den mit Blutzuckerschwankungen einhergehenden Heißhungerattacken und Stimmungsschwankungen, fehlt zum einen Chrom und Magnesium. Oder bei Infektanfälligkeit und enormen Stress lässt sich ein Mangel an Zink, Vitamin C, Magnesium und im Hormonhaushalt ein niedriger DHEA Wert messen.

Wenn der eigene Stoffwechsel zu langsam oder zu schnell ist, dann beeinflusst dies deinen Hormonhaushalt, dein Immunsystem und dein Nervensystem ungünstig. Das äußert sich dann ganz individuell in den unterschiedlichsten Symptomen. Sei es auf der organischen Ebene in einer Schilddrüsenunterfunktion, einem Hashimoto, Diabetes, Allergien, Hauterkrankungen, Schlafstörungen oder auf der seelischen Ebene in der Erschöpfungsdepression, Müdigkeit, fehlender Lebensfreude und -energie….

Aktuell folgen wir im Bereich Gesundheit einem Optimierungswahn, auch in Bezug auf Laborwerte. Wie sich hier zurechtfinden und entscheiden, was für dich persönlich sinnvoll ist?

Hier gilt das Motto, so ursächlich wie möglich zu schauen und weniger ist mehr. Dabei ist das wichtigste Tool für dein Wohlbefinden, auf dein eigenes Körpergefühl zu hören und dieses zu schulen.

Gemeinsam schauen wir nach deinen aktuellen Symptomen und welche Werte wirklich wichtig und hilfreich sein können. Ergänzend begleite ich dich dabei, ein gutes Gespür für dich und deinen Körper zu entwickeln und was an Bewegung, Entspannung, Ernährungsumstellung, Nahrungsergänzung oder Pflanzenpower eine gute Balance für dich ganz persönlich bedeutet.

Bewährt hat sich in meiner Praxis diese Zellmessung.

Überblick Werte-Check Labore

  • Mineralienhaushalt und Schwermetallbelastung: Messung mit dem Zellcheck oder mit einer Haaranalyse

  • Hormone: z.B. DHEA, Progesteron, Testosteron, Estriol, Östrogen, Cortisol mittels Speicheldiagnostik

  • Stoffwechseltyp: Die eigene genetische Anlage mittels Speicheldiagnostik

  • Darmlabor: z.B. Darmflorabesiedelung, Pilze, Leaky-Gut, Histamine mit einem Stuhllabor

  • Laborwerte im Blut: zur Schilddrüsenfunktion, Vitamin D, Eisenhaushalt können weiter wichtige Marker im Bereich Stressbalance sein.