In den Wechseljahren finden wir als Frauen zu einem neuen hormonellen Gleichgewicht. Ähnlich wie in der Pubertät ist dies ein Prozess der uns einige Jahre begleitet. Wenn wir uns an die eigen Pubertät erinnern, dann war das damals unser erster Hormonumschwung, der begleitet wurde von einer Art Selbstfindungsphase mit emotionalen Höhen und Tiefen und körperlichen Symptomen, mit denen wir lernen mussten umzugehen.

In den Wechseljahren gehen wir als Frauen wieder in einen neue hormonelle Lage und auch ein eine neue Lebensphase, in der jetzt neue Räume und Zeiten außerhalb von Familie möglich sind.

In diesem Workshop möchte ich dir wissenswertes zu deinem Körper und den Veränderungen in den Wechseljahren mit an die Hand geben, so dass du für dich gut durch diese Zeit des Wandels gehen kannst. Zu den weiteren Inhalten gehören die vielfältigen Möglichkeiten aus der Welt der Pflanzenheilkunde, der Biochemie der Zellen und was alles noch stärkend für dich in dieser Lebensphase sein könnte.